Deze pagina is voor reakties van onze klanten en cursisten
Apr
14
Apr
14
Oost ontmoet West
Oost west de combinatie is the best
De Chinesen hebben natuurlijk al 4000 jaar geleden ervaring op gedaan met meridianen en gebruiken acupunctuurnaalden om bepaalde ziektebeelden te behandelen! En in China, Japan, Korea, etc. doen ze dit allemaal op hun eigen manier en denkwijze. Aangezien dit niet goed te bewijzen is waar meridianen liggen in het lichaam! Heb je natuurlijk een groep mensen die zeggen datgene wat niet bewezen is werkt ook niet of als het wel werkt dan is het een placebo effect!
Maar als het niet zou werken dan zouden er niet zoveel acupuncturisten zijn en zouden anderen weer niet op het idee gekomen zijn om acupunctuurnaalden te gebruiken voor Dryneedlen. Ik heb zelf net de opleiding Myofasciale pijnen (Dryneedling) gedaan in Groningen. Aangezien ik zelf ook analytisch ben ingesteld en graag dingen onderzoek. Ben ik tot de conclusie gekomen dat de kennis van de anatomie van spieren en botten voor mij als acupuncturist zeker een goede aanvulling is. Dryneedlen wat voor mij acupunctuur is werkt fantastisch maar je hebt natuurlijk niet de holistische kennis van acupunctuur, zoals wij niet de kennis van fysiotherapeuten hebben.
Waar het werkelijk om gaat is dat de patient altijd centraal hoort te staan! Die komt met een klacht en wil hier het liefst zo snel mogelijk vanaf! En wat wij willen is dat we zo goed mogelijk de patient kunnen bedienen.
Apr
09
Coachen met Paarden
Wie had gedacht dat paarden zo goed zouden zijn in coachen! Dat komt omdat paarden experts zijn in hun lichaamstaal!
Waarom zijn paarden zo goed in lichaamstaal? Omdat paarden niet kunnen praten! Paarden zijn kuddedieren en functioneren het beste in een kudde. Omdat paarden vluchtdieren zijn moeten ze alert zijn op elkaar voor het geval er gevaar dreigt. Wij als mens gebruiken ook lichaamstaal maar de meeste tijd vind het bij ons onbewust plaats. Wij denken dat we heel veel praten maar gebruiken maar 7% woorden om ons uit te drukken. Toch bepaalt lichaamstaal voor een groot gedeelte de kwaliteit van onze communicatie. Het zou daarom goed zijn om ons bewust te zijn van onze eigen lichaamstaal en hoe we dit kunnen inzetten. Ook kunnen we leren de lichaamstaal van anderen beter te begrijpen en te vertalen.
Om onze gevoelens uit te drukken, maken we vooral gebruik van lichaamstaal. Als je iemand niet mag zul je dat hoogstwaarschijnlijk niet direct zeggen. Door middel van lichaamstaal zal er niet veel geheim blijven.
Om terug te komen op het feit dat paarden experts zijn in lichaamstaal zetten we onze paarden dan ook in als onze grote leermeester. Het paard laat namelijk precies zien wie jij bent! Niets meer niets minder. Het paard spiegelt jou houding en jou energie.
Dit kan soms enorm confronterend zijn. Want op zo’n moment kun je niet meer weglopen voor de waarheid. Want de waarheid is zichtbaar geworden. Maar we zijn nooit te oud om te leren. Wat is er beter te veranderen als je in ieder geval hebt ervaren wat je doet. Het belangrijkste is hoe je leiderschap naar jezelf is, maar ook naar de ander! Dit heeft vaak te maken met grenzen stellen. Om grenzen te stellen moet je wel weten wat jij belangrijk vindt.
Sommige mensen om ons heen hebben een ander wereldbeeld dan wij. Anderen hebben hetzelfde wereldbeeld. Dit is handig voor vriendschap want dan hoef je niet te strijden voor wat jij belangrijk vindt. Soms is het juist prettig om iemand in je omgeving te hebben die compleet anders denkt dan jij want dit kan jou ook weer uitdagen door creatief te denken of om nieuwe uitdagingen aan te gaan.
Wanneer wij groepen begeleiden in het coachen met paarden komen we vaak mensen tegen die moeite hebben met NEE zeggen. Angst voor afwijzing ligt hier meestal aan ten grondslag. Niet zo gek eigenlijk als we beseffen dat wij net als paarden eigenlijk ook kudde dieren zijn. Wij vinden het heel belangrijk wat anderen van ons vinden en willen vooral aardig gevonden worden door de ander.
Maar zoals mijn moeder altijd tegen mij zei toen mijn kinderen nog klein waren en ik het moeilijk vond om nee te zeggen tegen een van mijn kinderen. ,,Angelique zei kunnen beter nu huilen dan jij later!” En ik ben haar daar nog altijd dankbaar voor, want oh wat heb ik daar vaak aan terug gedacht op momenten dat je streng en consequent moest zijn.
Sommige mensen hebben van nature al leiderschapskwaliteiten over zich! Laatst hadden we een meisje van acht jaar die alles met ons paard kon. Ze was puur en compleet bij zichzelf! En dan zie je dat een paard leeft in het nu want een paard is een prooidier! Die alert moeten zijn want elk moment kan er wat gebeuren in de kudde in het wild. Maar bij haar was het ,, that what you see is what you get”. Hij vertrouwde haar blindelings ze had een natuurlijk leiderschap geweldig om te zien dat zo’n groot paard zo’n klein meisje volledig volgt.
Paarden liegen niet die laten zien wie we zijn. Paarden geven een directe reactie op ons gedrag, hoe we denken, handelen en samenwerken. Daarom noemen velen coachen met paarden ook paardenspiegelen. Ze houden je een spiegel voor hoe jouw gedrag is. Ben je bijvoorbeeld te overheersend in je leidinggevende functie, dan is de communicatie met het paard er niet en draait hij zijn rug toe. Een dienend leider die weet waar hij heen wil met zijn team, goed kan luisteren, empatisch is, zal een begripvol paard aan zijn zij hebben. Een paard zoekt een leider die hij volledig kan vertrouwen.
Feb
12
Dryneedling
Stilstand is achteruitgang, vandaar dat ik mij blijf ontwikkelen als het gaat om mijn praktijk. Momenteel volg ik een opleiding Dryneedling in Groningen, wat weer een extra aanvulling betekent op mijn skala aan therapieën.
Wat is Dryneedling precies?
Dryneedling wordt veelal gebruikt om zgn myofasciale pijn te bestrijden. Elke spier heeft een zgn MTrP “triggerpoint” in de spier die door uiterst dunne naaldjes nauwkeuring wordt aangeprikt. Terwijl je deze aanprikt en de spierknoop raakt geeft de spier een schokje wat we een twitch noemen, daarna ontspant de spier zich meestal direct. Door de spierknoop verkort de spier en die kan op een andere plaats in het lichaam de klacht geven. Als de verkorting is weggehaald heeft de spier weer zijn officiële lengte en vermindert de klacht zich direct.
Overeenkomst met acupunctuur
Bij acupunctuur maken we gebruik van de zgn ashipunten(pijnpunten) en meridianen, terwijl in de dryneedling gebruik wordt gemaakt van zgn triggerpoints(pijnpunten) in de spieren. Het materiaal en de wijze van inbrengen van de naalden is volledig gelijk.
Verschil met acupunctuur
Dryneedling houdt zich alleen bezig met triggerpoints acupunctuur heeft nog verschillende andere invalshoeken.
Welke klachten komen in aamerking ?
Alle pijnproblemen waarbij triggerpoints (mede) de oorzaak zijn kunnen worden behandeld. Dit kan gaan om schouderpijn, hoofdpijn, migraine, tennisarmen etc. Uiteraard gaan we pas tot behandeling over wanneer duidelijk is dat de triggerpoint daadwerkelijk de aanleiding tot de klacht is.
Jan
08
Visualiseer je droom
Kinderen zijn er een kei in; visualiseren wat je wilt hebben. Geef een willekeurig kind een speelgoedboekje en ze gaan helemaal los. Zij visualiseren zo hun droom. Of het de Lego bouwdoos is of de favoriete Barby, Zij “zien” zichzelf er al mee spelen.
Kinderen realiseren zich op dat moment niet dat zij zo al bezig zijn te krijgen wat zij willen hebben. Wat zij doen is zich gewoon verheugen op dit kado en doen alsof zij het al hebben! Dit mechanisme heeft elk kind. Als ouder is het door dit enthousiasme bijna onmogelijk deze kado’s niet aan te schaffen. Doel bereikt!!!
Dit voorbeeld zullen we allemaal herkennen, of het uit onze eigen jeugd is of bij je eigen kinderen.
Bij de meesten van ons komt hier op een bepaald moment de klad in. Waren we in onze pre-volwassen fase lekker aan het dromen over alles wat we zouden, willen, kunnen doen; Op een bepaald moment worden we door onze “verantwoordelijkheid” afgeremd dit soort “wilde fantasieën” na te jagen. De zogenaamde dromers nemen we niet serieus. Wordt toch eens volwassen!
Zijn we echter een paar jaar verder en inmiddels heel verantwoordelijk geworden, goede baan (lees=redelijk salaris) huisje, boompje, beestje; Dan gaan we ons afvragen wat eigenlijk onze dromen waren/zijn. Willen we al die verantwoordelijkheid eigenlijk wel? Is dit waar het om draait? Hoe vaak horen we verhalen van mensen die volgens anderen hun leven helemaal op de rit hebben, ineens een draai van 180 graden maken en iets gaan doen waar anderen niets van begrijpen!
Met enige jaloezie wordt er toch wel naar dit soort mensen gekeken. De tv programma’s waarin mensen huis en haard verlaten en een “droom” gaan najagen worden toch wel heel goed bekeken. We hebben allemaal waardering voor het doorzettingsvermogen van deze avonturiers.
Velen van ons vinden zich weer een beetje terug na bv een burnout of tijdens een of andere training of workshop over persoonlijke ontwikkeling. Het mooie van deze workshops en trainingen is dat we weer iets moeten vinden wat we kwijt waren ipv iets totaal nieuws te moeten leren!
visualisatie
Wanneer we ons weer bewust gaan worden van de kracht van visualisatie, zal er een wereld voor ons open gaan! We hebben namelijk zelf de regie over hoe we ons dingen voorstellen. Heb je een sollicitatiegesprek, dan kun je van tevoren gaan bedenken en visualiseren dat je de baan niet krijgt. Wat denk je dat waarschijnlijk het resultaat zal zijn? Juist, je krijgt de baan niet!
Visualiseer je echter het gesprek als een triomftocht waarbij de droom eindigt met een ferme handruk waarbij jij de baan gekregen hebt, is de kans vele malen groter!
Heel veel succesvolle mensen bestonden de kunst van visualisatie; Men dacht dat Einstein gek was, of in ieder geval iemand die niet in de realiteit leefde. Dat klopt natuurlijk wel, want wat hij deed was zijn uitvindingen visualiseren.
Nelson Mandela “droomde” al als jongen van een wereld waar blank en zwart samen gingen. Na alles wat hij meemaakte inclusief zijn jaren gevangenneming, zou een ieder ander zijn “beeld” bijgesteld hebben. Niet Nelson Mandela, hij hield vast aan zijn “droom” en uiteindelijk werd hij President van Zuid_Afrika en strijd nog steeds voor die ene droom.
Een voorbeeld uit mijn eigen leven;
Toen ik 20 jaar was, stond er een vacature in de krant waar jonge taxichauffeurs werden gevraagd voor in het weekend. Zelf zat ik op school en had mijn rijbewijs. Dit leek mij de ultieme bijbaan! Ik solliciteerde op de baan en vertelde aan iedereen die het wilde horen dat ik binnenkort taxichauffeur zou zijn. Iedereen probeerde mij duidelijk te maken dat ik dan eerst aangenomen moest zien te worden. Ik was echter zelf zo overtuigd van deze baan dat ik mijzelf de hele dag rond zag rijden in die taxi. Wanneer er een taxi voorbijkwam zwaaide ik en zei in mijzelf; “he’ Collega”
Toen ik na een week nog niets gehoord had ging ik langs bij het bedrijf en vroeg verbaasd waarom ik nog steeds geen bericht had gekregen wanneer ik moest komen! Een week later reed ik in een taxi mijn eerste ritje. De enige optie die ik voor mijzelf openhield is wanneer ik zou moeten beginnen!
Waarom zou je de kans ontnemen het leven te willen hebben wat je in je dromen ziet! De groten der aarde veranderden er de wereld mee!
Binnenkort beginnen we met een workshop waarin deze techniek uitgebreid aan bod komt!
Ter afsluiting deze keer een hele leuke reclame!
Sep
30
NEI
Hoeveel cursussen moet je nog volgen en hoeveel complimenten moet je nog horen om te weten wanneer je zeker bent dat je genoeg weet en goed genoeg bent, is de vraag.
Waar komt dit vandaan!
Vaak van overtuigingen die je toen je klein was hebt opgedaan en daar heden ten dage naar handelt. Maar vaak weten we niet welke overtuiging er vast zit en wanneer die is ontstaan. Heel veel overtuigingen zijn ontstaan toen we kind waren.
Daar is de overtuiging ontstaan dat we denken ,, Waarom heb ik dit altijd! ”
,,Ik ben het niet waard!” ,, Waarom ben ik altijd bang voor nieuwe dingen?”
Als je eens gewoon teruggaat naar het gevoel wat bijvoorbeeld nu niet prettig is!
Wanneer heb je dit gevoel voor het eerst ervaren?
Wie waren er toen bij je?
Hoe reageerde de omgeving om je heen?
Als je dat in kaart kunt brengen heb je de eerste stap al gezet! Belangrijk is om te weten dat je toen kind was en het waarschijnlijk de enige manier was om zo te denken want je had ook nog niet zoveel meegemaakt en je relativeringsvermogen was nog niet zo ontwikkeld.
Wat je nu zou kunnen denken, ik heb wel dat rotgevoel in mijn lichaam maar ik ben nu volwassen, ik kan mijn eigen beslissingen nemen. Problemen zijn er om opgelost te worden.
Ik denk dat de beste cursus is door dingen gewoon te doen en te ervaren en door te vragen aan mensen om je heen of ze het leuk vonden wat je deed en of ze daar ook iets van geleerd hebben.
Als je dit nu heel moeilijk vindt kun je doormiddel van NEI therapie overtuigingen opzoeken die bij jou vastzitten. Het leuke is ik heb dit zelf jaren geleden met mijn zoon gedaan en vond de resultaten zo verbluffend dat ik vond dit moet ik ook kunnen en zo de opleiding ben gaan doen.
Vandaag de dag merk ik nog steeds dat NEI wonderbaarlijke dingen doet!
Je onderbewuste blijkt nog steeds sterker te zijn dan je denkt.
Wil je meer weten van NEI en wat het voor je kan betekenen, surf eens rond op internet, kijk op mijn site of maak gewoon een afspraak en zie wat het voor je kan doen!
gr Angelique
Aug
22
Aloe Vera
Al jaren gaan er de wildste verhalen rond over dit “wonder” plantje.
Nu ben ik niet zo snel ergens ondersteboven van wanneer iedereen met iets wegloopt. Eerst zien dan geloven denk ik dan!
Nu kwam ik de laatste tijd steeds meer mensen tegen die echt heel goede resultaten boekten met het gebruik van produkten waarin Aloe Vera zit.
Tijd dus om mij eens te gaan verdiepen in dit wondere plantje.
De Aloe stamt af van de familie van de lelie’s die ongeveer bestaat uit 3.700 soorten waarvan de ui en de knoflook de bekendste zijn.
Er bestaan zo’n beetje 300 verschillende soorten Aloe, maar de plant die het meest gebruikt wordt in de middelen die momenteel verkrijgbaar zijn, is de Aloe Vera Barbadensis, ook wel gewoon Aloe Vera genoemd.
Wat doet dit plantje nu precies?
De plant wordt na 4 jaar geoogst en uit de bladeren haalt men een mix van sap en gel.
Het pure gel bevat van nature zeer veel verschillende soorten mineralen, voedingsstoffen, aminozuren en vitamines.
Nu is het zo dat de oude Egyptenaren deze planten al gebruikten voor allerlei doeleinden zoals ook huidverzorging. Zij noemden de plant: ” De plant van onsterfelijkheid”
Voor mij voert het te ver om een spreekbeurt te houden over deze plant, wat ik echter wel met jullie wil delen zijn mijn eigen ervaringen.
Een familielid van mij wilde wel eens proberen wat de Aloe Vera Gel voor impact zou hebben.
De klachten die hij had was met name een hernia in de nek, waardoor ook stijve spieren in de nek en een tennisarm achtige klacht.
Na 3 maanden dagelijks inname van de Gel was er daadwerkelijk een afname van de klachten!
Dat is natuurlijk mooi, maar ik wil dan wel weten hoe dat nu kan! Nu blijken er in ieder geval al 3 ontstekingsremmende stoffen in te zitten die wellicht ook verklaren waardoor een tennisarm verbetert(dit is nl ook een soort ontsteking)
Na wat meer succesverhalen van mensen in mijn omgeving, ben ik het zelf ook gaan gebruiken en ik moet zeggen dat ik mij er erg goed door voel.
Ook mensen met vermoeidheidsklachten gaan hier erg goed op.
Zelf gebruiken wij nu dagelijks de Gel, de tandpasta en de huidgel welke zeer goed werkt bij brandwonden, zonverbranding en ander soortige huidaandoeningen.
Zoals jullie van mij gewend zijn zal ik alleen maar produkten aanprijzen en evt leveren waarmee ik eigen ervaring heb in zowel mijn praktijk- als priveleven.
Binnenkort dan ook meer informatie over de levering van bovenstaande produkten via Quality4Yourself.
Voor degenen die toch wat meer willen weten over Aloe Vera, hierbij een link die ik vond op mijn zoektocht naar informatie:
Je kunt mij ook altijd vragen om informatie